ぎっくり腰ならぬ【ぎっくり背中】

こんにちは！ 石川県金沢市久安にある美容室 alica（アリカ）の 脇方 孝行（ワキガタ　タカユキ）です 気軽に　ワッキーって呼んでください！ ▶︎【プロフィール】はこちら

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ぎっくり腰ならぬ 【ぎっくり背中】って知ってますか？  

「ぎっくり背中なんて聞いたことない！」 という方もいるかと思います ぎっくり腰のようにその頻度は多いものの 「背中の痛み」としか表現されず 「ぎっくり背中」という言葉には馴染みがないのかもしれません それもそのはず ぎっくり背中とはぎっくり腰を経験した方々が ぎっくり腰の発症と似ている背部痛として そのように表現していたり ただ呼びやすいために 「急な背中の痛み=ぎっくり背中」と表現していたりするからです （All Aboutより）

 

ぎっくり背中とは 何の前触れもなく背中に起こる痛みの総称です 痛みの範囲や度合いはさまざまで 動けないほどの痛みが現れることもあれば ちょっとした違和感から徐々に痛み出すこともあります 老化や運動不足による筋肉量の低下が主な原因です 背中の痛みの原因は筋肉やじん帯の損傷 重い荷物を持ち上げようとしたとき 寝ている間の体勢や寝返り くしゃみや咳による衝撃 など 日常のちょっとした動作で 引き起こされてしまうことが多いようです （カラダナオス通信より）

  はい… やってしまいました… 人生初の【ぎっくり背中】   めっちゃ痛いーーー！！   僕の場合は 夜中に布団の中で伸びたら バキッて… 雷が落ちたかと思いましたヽ(≧∀≦)ﾉ   幸い快方に向かっていて 今日は休み ということで 接骨院へ行ってしっかり治そうと思います   主な原因は老化や運動不足による筋肉量の低下 はぁ… ちゃんとトレーニングしよ…   ということで今日はここまで！ みなさんのおかげで 今日も楽しく過ごしてるワッキーでした