朝型生活　始めました♩

こんにちは！ 石川県金沢市久安にある美容室 alica（アリカ）の 脇方 孝行（ワキガタ　タカユキ）です 気軽に　ワッキーって呼んでください ▶︎【プロフィール】はこちら  

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どーもー！ ここ最近 すっかり朝型生活を送っているワッキーです♩ （あ…　ランニングはしてません…）   と言っても 無理に朝早く起きている訳ではなく “目が覚めたときに起きる” ってことをしているだけ！   これまでのワッキーは 目指しをセットして　その時間まで寝る っつー生活… まだ寝れるのにもったいなーい！！ なんて思って　何度目が覚めても 布団の中でゴロゴロ　ゴロゴロ…   逆にそれ… もったいないやーーーん！！   なんでも 自然と目覚めるときは 体が起きようとしている合図らしい それを習慣化することにより 仕事や普段の生活でも いいと思ったことを即実行する行動力が 養われるとか   まだまだその効果はわかりませんが 自然と起きるのはまったく苦ではなく 体の調子がよく　1日を快適に過ごせてます♩ ゴロゴロしてたときの方が 体がだるかったなぁ…   パッと起きた後は 散歩したりブログをかいたり   ちなみに今日は　撮りだめしてあった ワッキーの大好きな【情熱大陸】を見てきました☟ 刀鍛冶 吉原 義人さん☞情熱大陸サイト   写真家 井上 浩輝さん☞情熱大陸サイト   ホント ステキな番組やーーー！ 今日も朝からいい感じです♩   ということで今日はここまで！ みなさんのおかげで 今日も楽しく過ごしてるワッキーでした♩