こんにちは!
石川県金沢市にあるヘアサロン
alica(アリカ)の
脇方 孝行(ワキガタ タカユキ)です!
気軽に わっきーって呼んでくださーい♩
会う度に
『あれ?痩せた?』
とか
薄着になると
『なんだか寒そう。。。』
とか言われるワッキーです。。。
会ったことのある人ならご存知の通り
ワッキーはガリなんだよね。。。
『ちゃんと食べてるの?』
と 心配してくださる方が多いんだけど
しっかり食べてます!!
美容師という仕事柄
昼食を抜くことが多いんだけど
それでも 1日4〜5食食べてるよー!!
決して小食ではない(と思っている)けど
もう少し多く栄養を取ってみようと思って
1日のうち2食は
これを飲んでるんだーーーヽ(≧∀≦)ノ
そ〜
プロテイン♩
専用のシェーカーで。。。
シェイクシェイク♩
そして飲む!!ヽ(≧∀≦)ノ
これなら短時間でもイケるし
何の苦もない♩
(味は少々飽き気味。。。)
ま〜 まだ
今のところ体の変化はないけどね。。。
合わせて筋トレガンガンできればいいんだけど
そこは少しずつ\(//∇//)\
春はすぐそこ♩
春夏ファッションを楽しめる体を目指して
頑張りまーす♩
わっきーはまったく知識がないので
体を大きくする いい方法知ってる人は
ぜひぜひ教えてください♩
ということで今日はここまで!
みなさんのおかげで
今日も楽しく過ごしてるわっきーでした♩